Nutrition
Publié le 10 juillet 2022
Tannés d’être préoccupé par votre poids?
- À bout des régimes?
- Tannés de tout calculer ce que vous mangez?
- Vous cherchez une solution pour manger avec plaisir et sans culpabilité ni restrictions?
L’alimentation intuitive est l’approche qu’il vous faut. Basée sur l’écoute du corps, soit ressentir la faim et la satiété, elle vous permettra de développer une meilleure relation avec l’alimentation et un meilleur comportement alimentaire. Des thèmes comme l’image corporelle, la culpabilité et les rages alimentaires seront abordés.
Adieux régimes, restrictions et culpabilité. Bonjour plaisir de manger!
